Zusammen

Gemeinschaft

erleben

Glaube

Liebe

Hoffnung

Gemeinsam

Feste

feiern

Qigong

Thomaskirche
Meditative Bewegung für Erwachsene

Seit 2013 praktizieren einige von uns mit viel Freude und Achtsamkeit Zhineng Qigong. Mittlerweile sind wir „alte Hasen“, d.h. ein Kurs für Fortgeschrittene. Ziel der Kurse ist es, zur eigenen Ruhe und Gelassenheit zurückzukehren. Mit leicht erlernbaren und sanft fließenden Bewegungen schenken wir unserem Körper liebevolle Achtsamkeit. Durch die verschiedenen Übungen entwickeln wir mit der Zeit ein immer besseres Gespür für unseren Körper. Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen!

Kursleitung und Termine:

Dienstags 18 – 19.30 Uhr, Thomaskirche

Kursleitung und INformation: Martina Fricke (Heilpraktikerin, Qigonglehrerin)
Telefon: 0202/9796078
mail[at]heilpraktikerin-martina-fricke.de

Anmeldung erfolgt über die evangelische Familienbildungsstätte (eFabi Wuppertal)
Telefon: 0202/4795760 oder www.familienbildung-wuppertal.de

Yoga

Gemeindezentrum

Yoga hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Man bekommt mehr Energie und Gelassenheit – und fühlt sich einfach besser!

Die Yogakurse im GZ werden von qualifizierten und erfahrenen Yogalehrerinnen geleitet, die eine Teilnahmegebühr von 30 EUR im Monat erheben. Spezielle Kurse für Senior*innen gibt es dienstags von 10.15 bis 11.30 Uhr. Verabreden Sie gern eine Probestunde!

Kursleitung und Termine:
Mittwoch, 9:00 – 11:00 Uhr  speziell für Senior*innen
Donnerstag, 18:00 – 19:30 Erwachsene

Teilnehmerbeitrag: 30 €/Monat

Leitung: Doris Koch
Telefon: 70 27 87

Donnerstag, 18-19.30 Uhr (Erwachsene)
Leitung: Andrea Beck
Telefon: 0157-70 323 659

© Copyright 2018 | Kirchengemeinde Uellendahl-Ostersbaum