Qigong
Thomaskirche
Meditative Bewegung für Erwachsene
Seit 2013 praktizieren einige von uns mit viel Freude und Achtsamkeit Zhineng Qigong. Mittlerweile sind wir „alte Hasen“, d.h. ein Kurs für Fortgeschrittene. Ziel der Kurse ist es, zur eigenen Ruhe und Gelassenheit zurückzukehren. Mit leicht erlernbaren und sanft fließenden Bewegungen schenken wir unserem Körper liebevolle Achtsamkeit. Durch die verschiedenen Übungen entwickeln wir mit der Zeit ein immer besseres Gespür für unseren Körper. Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen!
Kursleitung und Termine:
Dienstags 18 – 19.30 Uhr, Thomaskirche
Anmeldung erfolgt über die evangelische Familienbildungsstätte (eFabi Wuppertal)
Telefon: 0202/4795760 oder www.familienbildung-wuppertal.de